居室的温度应保持在25~28℃之间

2020-01-28 00:17

天气炎热,不少人在家中把空调的温度设置得很低。“事实上,过低的气温对身体无益,会因为室内外巨大的温差而造成受凉,增加疾病的危险性。”专家表示,居室的温度应保持在25~28℃之间。

“这并不意味着重庆没人中暑,只是散发性的。”该负责人解释称,以最低级别的四级高温中暑事件为例,是指24小时内,一个区县范围内报告中暑患者30人以上100人以下,且没有中暑死亡病例。同时,重庆市也加强了对伏旱天气可能发生的肠道传染病、虫媒传染病等疫情的监控,目前疫情形势平稳,未发生因灾暴发传染病疫情。

中新网重庆8月1日电(韩璐 李培铭 周韦妙)重庆市卫生局1日发布消息称,虽然6月至今重庆市卫生局和气象局曾三度联合发布“高温中暑三级预警”,但截至目前该市尚未发现突发高温中暑事件。卫生局专家表示,市民在夏季防暑降温时应注意:空调温度不能过低、洗澡水温不宜过凉,衣服也不是穿得越少越凉快。

据重庆市卫生局有关负责人表示,从6月1日起,全市各级医疗机构就开始实施高温中暑病例网络直报,截至目前,尚未发现高温中暑事件。

此外,重庆市卫生局专家还对夏季生活中的防暑降温误区进行解读。

专家还提醒,在高温天气,不论运动量大小都应增加液体摄入,不要觉得口渴再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。饮水时应注意补充盐分和矿物质,酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

酷热天气下,一些人衣着很少,甚至打着赤膊,认为穿得越少越凉快。“研究表明,盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。”专家建议越是暑热难熬、气温高过或接近体表温度时,越应该穿吸汗的衣服保护自己。

夏季出汗后,不少人会选择“快速冷却身体”的冷水浴。“这样会让人身体处于非常难受的状态。受热后,人身体的毛孔处于张开状态,如果立即用冷水洗澡,虽然能降温,但也会对身体产生很大刺激。常常会‘快活一时,难受几天’”专家说,受热后,选择略高于体表温度的温水浴,浴后会感觉身体更加舒爽。

重庆市卫生局表示,为应对持续高温天气,全市各级医疗机构开展了高温中暑临床救治专业培训,做好了救治药品的储备和救护车辆的维护保养,对前来就诊的中暑病人均给予积极有效治疗。

资讯排行